ÜBER MICH
Jasemin Cloßmann
Schon immer hat es mich fasziniert, wie Bewegung, Ernährung und manuelle Therapie positive Veränderungen physiologischer, aber auch emotionaler Natur bewirken können.
So begann ich meinen Weg im Gesundheits- und Bewegungsbereich bereits vor über 20 Jahren als Fitnesstrainerin und Ballettpädagogin. Zahlreiche Yoga-,Pilates- und Faszien-Ausbildungen folgten und wurden durch Weiterbildungen im Bereich Ernährung ergänzt. Seit einigen Jahren liegt mein Arbeitsschwerpunkt jedoch mehr im medizinischen Personaltraining, speziell im Bereich der Faszientherapie bei chronischen Schmerzen.
Meine Ausbildungen im Bereich Faszienbehandlungen:
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Myofascial Release nach Tom Myers
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Myofascial Release Diplom Spezialisierung chronische Schmerzen (Paincare Clinik UK)
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Medical Stretching Experte (Level 3) (Faszien Stretching Therapie)
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Narbenbehandlung (ScarWork) nach Sharon Wheeler
Ihr Wunsch ist es, zu einem schmerzfreien, aktiven Lebensstil zurückzukehren?
Ich würde mich sehr freuen, Sie dabei unterstützen zu dürfen.
Jasemin Cloßmann
Was sind Faszien?
Faszien sind Bindegewebsstrukturen, die unsere Muskeln, Knochen, Gelenke und Organe umgeben, und dem Körper so seine Form und seinen Halt geben. Das Fasziennetzwerk sieht aus wie eine Art Spinnennetz, das Muskelschichten verbindet und alle inneren Körpergewebe umgibt. Die Faszien sind von unzähligen Nerven durchzogen, und reagieren bei andauernder Belastung mit Schmerz.
Was ist Myofascial Release?
Myofascial Release, eine Art der Faszientherapie, ist eine manuelle Behandlungsform die sanft, entspannend und schmerzfrei durchgeführt wird. Sie kann bei akuten, oder auch chronischen Schmerzen und Beschwerden, bei denen herkömmliche Therapien, Medikamente oder Operationen nicht die gewünschten Ergebnisse erzielt haben, eingesetzt werden. Ziel ist es, die verklebten Strukturen zu lösen und so ggf. Schmerzfreiheit zu erreichen.
Ursachen von Schmerzen im Fasziennetzwerk
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Täglicher Stress
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Schlechte Körperhaltung
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Fehlerhafte Bewegungsmuster
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Repetitive oder sportliche Aktivitäten
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Traumatische Verletzungen
Mögliche Ziele von Myofascial Release
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Die Bewegungsfunktion kann wiederhergestellt werden
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Die Körperhaltung kann sich verbessern
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Die Flexibilität kann erhöht werden
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Schmerzen können sich reduzieren
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Stress kann abgebaut werden
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Das Leistungsniveau kann sich erhöhen
Behandlungsschwerpunkte:
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Rückenschmerzen
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Kopfschmerzen & Migräne
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Schmerzen im Beckenbereich
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Nackenschmerzen
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Sportverletzungen
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Chronische Schmerzen
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Karpaltunnel Syndrom
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Kieferschmerzen
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Schmerzhafte Narben
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Skoliose
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Ischiasschmerzen
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Endometriose
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Knieschmerzen
KLIENTEN
Referenzen
"Die Faszienbehandlung bei Jasemin ist einfach großartig!
Man liegt während der Behandlung in verschiedenen Positionen auf einer Liege und kann es einfach „geschehen“ lassen...
Durch gezielten Druck und Dehnungen lösen sich selbst hartnäckige Verhärtungen, Verspannungen und Verklebungen.
Diese Behandlung geht so in die Tiefe, dass unmittelbar eine ganzheitliche Entspannung erreicht wird. Nach der Behandlung schwingt es noch einige Zeit nach, es hilft aber sehr bei der Verbesserung der Körperwahrnehmung und des Loslassens von allem, was Stress in den Körper bringt.
Einfach grandios!"